Monet miettivät saadessaan tyypin 1 diabetesdiagnoosin, miten sairaus vaikuttaa heidän elämäänsä – nykyiseen ja tulevaan. Tärkeä osa glukoosinhallintaa on ymmärtää, mistä diabeteksessa on kyse ja mikä vaikutus esimerkiksi syömisellä, liikunnalla, muilla sairauksilla ja jokapäiväisillä toimilla on glukoosiarvoihin.
Aterian jälkeen ruoka hajoaa glukoosiksi, jota keho tarvitsee saadakseen energiaa kaikkiin päivittäisiin toimiin. Kehomme tarvitsee myös insuliinia, jota normaalisti muodostuu haimassa ja joka auttaa siirtämään glukoosin verenkierrosta soluihin.
Jos haima ei tuota insuliinia, glukoosi jää verenkiertoon eivätkä solut saa energiaa. Veren korkeat glukoosiarvot aiheuttavat diabeteksen akuutit fyysiset tunnusmerkit ja oireet. Diabeteksen hoitamiseksi on tärkeää ottaa huomioon monia sen hallintaan liittyviä tekijöitä, kuten glukoosin seuranta, hiilihydraattien saanti, fyysinen aktiviteetti ja insuliinintarve. Näin voidaan varmistaa hyvä glukoosinhallinta ja pienentää komplikaatioiden riskiä.
Diabetesta on mahdollista hallita tehokkaasti ymmärtämällä kehon tarpeet ja oppimalla miten glukoosiarvot voidaan pitää suositellulla tasolla.
Tyypin 1 diabetesdiagnoosin jälkeen voi nauttia edelleen iloisesta, terveellisestä elämäntavasta ja normaaleista harrastuksista. Kun ymmärretään miten glukoosiarvoja hallitaan, on täysin mahdollista nauttia esimerkiksi ulkona syömisestä, pitkään nukkumisesta viikonloppuisin sekä urheilusta, lomista ja ulkomaanmatkoista.
Kun sain diagnoosin, minun oli vaikea löytää motivaatiota glukoosiarvojeni hallintaan enkä ottanut diabetestani vakavasti.
- DOMINIKA
